Freitag, 15.00 - 15.30 Uhr

Erfahren Sie körperliches und mentales Wohlbefinden. Stärken Sie Ihre Vitalität mit gezielten Dehnübungen und bewahren Sie so Ihre Muskel- und Gelenkflexibilität. Beim Stretching steigern Sie Ihre Trainingsleistung, lösen Verspannungen und reduzieren Stress.